250 грамм водки
Горячая тема дня
0

Вино и давление

Время на прочтение статьи = 15 минут

Вино считается благородным напитком и многие люди пьют его, считая, что тем самым они улучшают состояние своего организма. Вино в небольших количествах, конечно, не повредит практически никому, а вот злоупотребление даже самым качественным напитком будет негативно сказываться на самочувствии человека. Красное вино способно оказывать влияние на давление – это научно доказанный факт. Итак, сегодня мы поговорим о влиянии красного вина на давление. Из следующей статьи вы узнаете, понижает или повышает вино давление.

Все о пользе красного и белого вина

Польза красных вин

Польза красных вин
Бокал красного вина: зарядит организм энергией; успокоит нервную систему; улучшит метаболизм

Благотворное воздействие на организм обеспечивает умеренное количество напитка. Суточная норма до 150 мл. А при ежедневном употреблении дозировка сокращается до 100 мл.  Антиоксиданты и катехины выводят холестерин из организма. Эфирные масла понижают АД, выводят токсические вещества.

Столовое красное вино при низком давлении не запрещено употреблять в умеренных дозах. Оно ускоряет сокращение миокарда и повышает АД. Рекомендуемая доза напитка 50–100 мл в сутки. Чтобы уменьшить крепость можно разбавить минералкой. Это не отразится на его полезных свойствах. Бокал напитка: зарядит организм энергией; успокоит нервную систему; улучшит метаболизм.

В составе красных сортов виноградного напитка содержится:

  • много полифенолов: один из них – ресвератролом. Он устраняет воспаление, дефект миокарда, снимает опухоль, обладает гепатопротекторным действием. Улучшает питание клеток кислородом, понижает количество сахара в крови, ускоряет клеточный метаболизм;
  • антиоксиданты и процианиды: они улучшают состояние вен и артерий, системы в целом. Снижается вероятность развития артериальной гипертензии, атеросклероза сосудов и инфаркта миокарда;
  • танин: компонент сохраняет цвет напитка, предотвращает его окисление. Обладает дубильными свойствами, предотвращает тромбообразование, повышает эластичность вен;
  • флавоноиды: улучшают работу ферментов, повышают эластичность сосудов, снижая их проницаемость. Повышаются защитные свойства организма. Человек не так подвержен сезонным вирусным заболеваниям. Предотвращают развитие раковых новообразований. Флавноидов больше в сухих сортах без приторного сладкого вкуса;
  • витамины группы В и минералы: повышают иммунитет.

Польза белых сортов вина

Польза белых сортов вина
Белое вино содержит: антиоксиданты; микроэлементы; соли. Все вещества легко усваиваются организмом

Вино содержит: антиоксиданты; микроэлементы; соли. Все вещества легко усваиваются организмом. Вино – лёгкий напиток, хорошо утоляет жажду. Суточная норма не должна превышать 120 мл. При употреблении 2–3 раза в 7 дней нормой считается 50–100 мл в день. При превышении дозировки вино повышает давление и может усугубить проблему.

Многие не знают, белое вино давление повышает или понижает? На результат влияет несколько факторов: крепость напитка; дозировка; индивидуальные особенности пациента.

Польза белого сухого вина:

  • снижает артериальное давление;
  • уменьшает вероятность ишемической болезни сердца;
  • лёгкие лучше функционируют;
  • укрепляет сосудистые стенки;
  • нормализует работу миокарда.

Противопоказания употребления вина

Противопоказания употребления вина
Если алкогольный напиток употреблять не для профилактики, а в количестве выше рекомендуемой нормы, можно нанести вред организму человека

Если алкогольный напиток употреблять не для профилактики, а в количестве выше рекомендуемой нормы, можно нанести вред организму человека. При злоупотреблении алкоголем нарушается работа ЖКТ, печени. Развиваются заболевания пищеварительной системы, инфаркт. Признаки увядания кожи наступают раньше. При гипертонии полезны только сухие сорта.

Остальные содержат много сахара.

Вино противопоказано при:

  • язве ЖКТ; гастрите;
  • астме; воспалении поджелудочной железы;
  • аллергии; приступах мигрени;
  • алкоголизме.

Вино и давление

Низкое или высокое давление требует тщательного выбора напитков, чтобы не навредить своему здоровью. Способность алкоголя расслаблять стенки сосудов временно понижает давление. Однако вскоре в организме сердце повышает частоту мышечных сокращений, увеличивается объем крови, выброшенной в русло, и давление снова растет.

Поэтому потребление алкоголя не рекомендуется людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако и в этом строгом правиле есть свое исключение – красное вино. Еще один напиток, разрешенный при умеренном повышении артериального давления – это красное вино. Этот напиток улучшает вязкость крови, нормализует сосудистый тонус и повышает эластичность стенок артерий, но при условии, что красное вино употребляется в умеренных количествах.

Допустимая разовая доза – это 140 мл. Красное вино должно быть высокого качества, лучше отдавать предпочтение сухому или полусладкому напитку. Красное вино разрешено употреблять несколько раз в неделю. Как говорят пациенты: «Мы пьем красное вино для профилактики гипертонического криза». Отчасти в таком утверждении есть доля правды.

В умеренных количествах красное вино может защитить от резких скачков АД, однако важно не злоупотреблять этим напитком. Пить вино следует нечасто, в противном случае вместо пользы для здоровья, напиток может стать причиной ухудшения самочувствия. Сухое вино в допустимых количествах помогает снизить давление и улучшить самочувствие.

При злоупотреблении этим напитком в крови образуются токсические соединения, которые вызывают высокое давление. Последствия злоупотребления напитком – это стремительные скачки АД, прогрессирующая гипертензия и гипертонический криз. При гипертензии выпивать изредка можно, но с осторожностью. Врачи предупреждают: пейте вино в небольших количествах, но не забывайте о возможных последствиях.

Употребление вина при давлении  противопоказано пациентам, страдающим:

  • язвой желудка, гастритом, панкреатитом;
  • гипертонией,регулярными головными болями (мигренью);
  • любыми видами аллергии;
  • бронхиальной астмой, депрессией.

Вино повышает или понижает давление, сколько и как можно его пить

Вино для профилактики заболеваний сердца и сосудов

В целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и гипертонии, целесообразно употреблять 100–150 мл красного сухого напитка в день не дольше 7–10 дней. Затем сделайте перерыв в несколько недель. Подходит также и полусладкое, и сладкое красное разновидности. Однако их эффект будет ниже, чем действие сухого.

Выбирайте некрепкий напиток, так как высокое содержание этилового спирта перекрывает полезное действие полифенолов. Белое вино не подходит для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, так как содержание ресвератрола в белом винограде намного ниже, чем в темных сортах.

Также при высоком содержании сахара теряются некоторые полезные свойства ресвератрола, поэтому более предпочтительны сухие вина. Также обратите внимание, что выбирать нужно качественные напитки, которые изготовлены из натурального винограда и не содержат ароматизаторов и красителей.

Влияние больших доз вина на сердечно-сосудистую систему

Если употреблять вино в дозировке более 300 мл одноразово или в «полезной» дозировке дольше 10 дней, оно начинает оказывать негативное действие.

Влияние больших доз вина на сердечно-сосудистую системуВлияние больших доз вина на сердечно-сосудистую систему
Если употреблять вино в дозировке более 300 мл одноразово или в «полезной» дозировке дольше 10 дней, оно начинает оказывать негативное действие

Давление повышает этиловый спирт, содержащийся в вине. Чем крепче оно, тем вреднее будет для сердца и сосудов в большом количестве и при регулярном употреблении.

Длительное регулярное употребление даже некрепких алкогольных напитков может вызвать алкогольную миокардиодистрофию (неполноценность мышечного слоя сердца) и дилатационную кардиомиопатию (увеличение сердца за счет расширения полостей камер сердца). Однако здесь речь идет уже не о нескольких неделях, а о нескольких годах хронического употребления.

Однако даже некрепкое вино, и даже слабоалкогольные напитки при употреблении дольше 10 дней оказывают негативное воздействие на организм.

При длительном приеме вина:

  • сужают сосуды; повышают давление;
  • препятствуют нормальной работе почек, а почечные расстройства усугубляют проблему высокого давления;
  • снижают уровень магния в крови: а дефицит магния вреден для сердца, сосудов и нервной системы;
  • ухудшают работу печени;
  • нарушают функционирование головного мозга.

Вино при проблемах с давлением

Красное вино и показатели давления выше нормы – не всегда совместимые вещи. Если вы страдаете предгипертонией (АД выше 130/85 мм рт. ст., но ниже 140/90) или гипертонией начальной степени (от 140/90 мм рт. ст. до 160/99), 100–150 мл сухого напитка позволят снизить давление на 5–15 мм рт. ст.

Что касается пониженного АД, сухое красное вино может спровоцировать еще большее его понижение. Однако это индивидуально. Если у вас пониженное давление, можно употреблять 50–100 мл вина, но только если оно не вызывает у вас значительное понижение давления (желательно измерить АД до и после употребления).

Если же вы страдаете серьезной формой гипертонии (повышенное давление от 160/100), вам противопоказан алкоголь в любой форме.

Если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, посоветуйтесь с кардиологом по поводу того, можно ли вам пить вино. Если вы проходите медикаментозное лечение любых заболеваний, проконсультируйтесь с лечащим врачом, так как многие лекарства несовместимы с алкоголем.

Полезные свойства ресвератрола (главное полезное вещество вина)

Ресвератрол – главное полезное вещество вина – оказывает, кроме понижения АД, еще и следующие эффекты:

  • повышает уровень гемоглобина;
  • понижает уровень сахара;
  • препятствует отложению атеросклеротических бляшек на стенках сосудов: (это профилактика атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта);
  • предотвращает образование тромбов;
  • снижает риск опухолей желудочно-кишечного тракта;
  • замедляет старение головного мозга;
  • снижает активность вирусов герпеса, гриппа, ветрянки;
  • улучшает возможность забеременеть, так как повышает уровень женского гормона прогестерона.

Безалкогольная замена красному вину

Безалкогольная замена красному вину
Если вам противопоказан алкоголь по состоянию здоровья, либо вам менее 18 лет, либо вы планируете беременность можно получить ресвератрол из других источников

Если вам противопоказан алкоголь по состоянию здоровья, либо вам менее 18 лет, либо вы планируете беременность (а в это время употребление алкоголя крайне нежелательно как для женщины, так и для ее ребенка), можно получить ресвератрол из других источников.

Источники ресвератрола:

  • красные, синие, черные сорта винограда; черника;
  • рейнутрия сахалинская (горец сахалинский) – растение семейства гречишные;
  • арахис; какао-бобы;
  • сливы; помидоры; перец.

Какое вино понижает давление

Употребление безалкогольного красного вина может стать лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, о чем свидетельствуют исследования Американской кардиологической ассоциации. Если пить напиток ежедневно, можно добиться понижения кровяного давления.

Какое вино понижает давлениеКакое вино понижает давление
Употребление безалкогольного красного вина может стать лучшей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний

Однако всасываемость антиоксидантов, содержащихся в белом вине, в клетки организма значительно выше, чем у красного. Кроме благотворного влияния на давление, красное вино существенно снижает содержание в организме эндофелинового белка, избыток которого может привести к атеросклерозу. Белое вино на этот белок не оказывает никакого влияния.

Чтобы раскрыть полезные свойства красного сухого вина, медики советуют ограничиться дозой от 50 до 100 мл напитка в сутки. Для непривычных к алкоголю рекомендуется разбавлять вино минеральной водой, соблюдая пропорцию 1 к 2.

Во время исследований было обнаружено, что именно красное вино понижает давление. Тем не менее польза белого вина для организма практически не уступает влиянию красного. В состав красного вина входит больше антиоксидантов, которые, как известно, оказывают омолаживающее воздействие на организм.

Благотворное действие на организм именно красного сухого объясняется наличием в нем ресвератрола и других полифенолов. Ресвератрол это природный фитоалексин, выделяемый некоторыми растениями (сосна, арахис, виноград) в качестве защитной реакции против паразитов. В экспериментах были выявлены противоопухолевое, противовоспалительные, понижающие уровень сахара в крови, кардиопротекторные и другие положительные эффекты этого вещества.

Как влияет красное вино на давление

Антиоксидантов больше содержится в красном вине, но эффективнее они в вине белом, потому что отличаются меньшими размерами и легче всасываются в органические клетки. Но все же красное сухое вино содержит большее количество полезных элементов, поэтому оно полезнее для организма.

Хотя это не значит, что напитки белых сортов не приносят какой-либо пользы организму. Это не так. Белые сухие вина при разумном потреблении благоприятно влияют на сердечную деятельность, приносят пользу при патологиях вроде атеросклероза или анемии, желудочных заболеваниях и пр.

Разница воздействия различных сортов вина в следующем:

  • при употреблении красного вина в течение получаса повышается содержание в крови антиоксидантов, предупреждающих вирусные патологии, повышающих настроение, сохраняющих молодость. Причем держатся эти показатели сравнительно долго – порядка 4 часов. После приёма белого вина таких изменений не обнаружилось;
  • красное вино понижает содержание эндофелинового белка, избыточность которого приводит к сосудистым патологиям вроде атеросклероза и пр. Белое вино на этот белок никак не влияет.

Как красное  вино влияет на сосуды

Многие гипертоники задаются вопросом действия вина на сосуды. Действительно, оттого, как влияет красное вино на сосуды, зависит можно ли употреблять его людям, страдающим от повышенного давления.

Как красное  вино влияет на сосудыКак красное  вино влияет на сосуды
Многие гипертоники задаются вопросом действия вина на сосуды

Известно, что алкоголь расслабляет сосудистые стенки, снижая показатели АД. Но подобное действие длится недолго, вскоре сердечная мышца под действием алкоголя начинает сокращаться чаще, объемы выброшенной в сосуды крови увеличиваются, что провоцирует повышение давления.

Этим объясняется противопоказание спиртосодержащей продукции лицам с сердечно-сосудистыми патологиями. Это касается всех видов алкогольной продукции, кроме красного сухого вина. Сразу отметим, что полезное воздействие обеспечивает только марочное сухое красное вино, а от столовых вин, вермутов и сладких настоек показатели давления только повышаются.

Именно в сухом напитке присутствует большое количество фруктовых кислот, обеспечивающих спазмолитическое действие, благодаря которому вино обладает сосудорасширяющими способностями.

Можно ли при давлении пить красное вино

Людям, регулярно потребляющим винные напитки и склонным к гипертоническим проявлениям, необходимо знать, какое вино повышает давление.

Способствует повышению показателей АД столовое красное вино. Оно заставляет миокард сокращаться быстрее, отчего артериальное давление повышается.

Такие напитки в ограниченных дозах можно пить лицам, страдающим от гипотензии. Для гипертоников же полезным будет сухой красный напиток, поскольку в нем в большом количестве присутствуют фруктовые кислоты, обладающие спазмолитическими и сосудорасширяющими свойствами.

Полезная норма красного вина

Зная, как красное вино влияет на давление, сердце и прочие органы при его злоупотреблении, принимать напиток нужно в строго ограниченном количестве – 50-100 мл в сутки. Причем некоторые для снятия крепости разбавляют его минеральной водой, что абсолютно не отражается на полезных качествах напитка.

Поскольку доказано лечебное воздействие красного вина, значит, и принимать его необходимо строго дозировано, как лекарство. Эксперименты помогли установить, что если суточная норма превышает показатель в 300 мл, то у человека повышается вероятность появления всяких патологий.

Проявления патологий при превышении дозы красного вина:

  • инсульта;
  • алкогольного цирроза печени;
  • артериальной гипертензии;
  • панкреатита;
  • патологий сосудов и сердца;
  • некоторых разновидностей онкологии и рака.

Какое вино от давления лучше

Какое вино от давления лучшеКакое вино от давления лучше
В красных сортах больше полезных микроэлементов. Поэтому они полезней. Но результаты исследований не означают, что белые вина бесполезны

При гипертонии полезно красное вино, но сухое. Предпочтение следует отдавать марочным винам. Напиток из разных сортов винограда при отсутствии кожицы меньше оказывают негативного влияния. Выяснилось, что антиокислителей больше в красных сортах. Но результат от них больше в белых напитках, так как всасывание в клетки лучше.

Но в красных сортах больше полезных микроэлементов. Поэтому они полезней. Но результаты исследований не означают, что белые вина бесполезны. Они улучшают работу сердечной системы, полезны при анемии и атеросклерозе. Главное, соблюдать разумную дозировку.

Отличительные черты вин:

  • через полчаса после употребления красных сортов напитка увеличивается содержание антиоксидантов в сыворотке крови. Они улучшают настроение, предотвращают признаки старения, вирусные заболевания. Эффект сохраняется в течение 4 часов. Таких изменений после белых сортов обнаружено не было;
  • при увеличении содержания белка эндофелин -1 возрастает риск возникновения патологий кровеносных сосудов (атеросклероз). Вино красных сортов понижает его количество. После белых сортов такого эффекта не наблюдается.

Советы при  употреблении вина от давления

  • Употребление 100–150 мл качественного красного сухого вина не дольше 10 дней подряд полезно для сердечно-сосудистой системы и для всего организма в целом. Это поможет снизить незначительно повышенное давление, укрепить сосуды, предотвратить атеросклероз и тромбоз, понизить сахар, повысить устойчивость организма к вирусным заболеваниям;
  • белое вино не понижает давление;
  • длительный прием или превышение дозировки приводит к повышению давления и другим побочным эффектам (нарушения работы сердца, печени, почек, головного мозга);
  • действующее вещество красного вина можно получить и из других источников: ягод, орехов.

Источники:

  • https://poddavleniem.ru/pitanie/vino-krasnoe-davlenie-povyshaet-ili-ponizhaet.html
  • https://gipertoniya.guru/dieta/alkogol-i-davlenie/
  • https://mensup.ru/zdorove/davlenie/vino-krasnoe-davlenie-povyshaet-ili-ponizhaet
  • http://alkogolinform.ru/wp-admin/post.php?post=1719&action=edit
Добавить в закладки
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА 0
Загрузка...
Добавить комментарий