250 грамм водки
Горячая тема дня
0

Как бросить пить алкоголь

Время на прочтение статьи = 14 минут

Бросить пить алкоголь – решение, которое принимают сильные люди. Не всегда бывает легко добиться желаемого результата, практически все сталкиваются с трудностями на пути к трезвому образу жизни. Для того, чтобы достичь поставленной цели, необходима решительность и помощь близких людей. Если ближайшее окружение поддерживает ваше намерение изменить жизнь к лучшему – это половина успеха. Сегодня мы поговорим о способах избавления от алкогольной зависимости. Из следующей статьи вы узнаете, как бросить пить алкоголь.

Почему люди пьют спиртные напитки

Существует мнение, что у алкоголиков слабая сила воли
Существует мнение, что у алкоголиков слабая сила воли

Существует мнение, что у алкоголиков слабая сила воли. Но особенность и сложность лечения данного заболевания не связана с волевыми качествами больного. Главным является выбор рационального метода лечения и изменения порядка собственных мыслей. Ведь очаг алкоголизма находится в подсознании пьющего человека и только «правильные» мысли гарантируют ему трезвый образ жизни.

Многие начинают потреблять спиртные напитки по принципу «за компанию». Попадая в окружение таких людей, человек действует по инерции, не осознавая собственные действия. Он уверен, что нечего страшного не произойдет, если он немного выпьет. Данному пагубному влиянию подвержена молодежь, которая стремится подражать взрослым. Ребенок, постоянно наблюдающий за пьянством родителей, будет отображать их поведение в будущем.

Большинство алкоголиков с помощью постоянного употребления спиртных напитков стремились забыться и уйти от решения важных вопросов и проблем. В результате проблем становится еще больше, и зависимость от алкоголя стремительно возрастает.

Известно, что алкоголь вызывает состояние эйфории и улучшает настроение. Многие начинали активно потреблять алкоголь именно в этих целях.

В результате личность деградирует и для желаемого состояния постоянно требуется большая доза алкоголя. В трезвом виде алкоголика преследует страх, тревога, апатия, чувство вины и другие негативные эмоции. Алкогольное опьянение становится для человека нормальным состоянием, если пить спиртные напитки по привычке. В данном случае присутствует психологическая зависимость от алкоголя, которая со временем модифицируется в зависимость физиологического характера.

В чем заключается удовольствие от алкоголя

Есть еще одна схожесть героиновой и алкогольной зависимостей. Дело в том, что, вопреки расхожему представлению, действие героина не приносит чувства неземного удовольствия, безудержного кайфа, за которым гонятся наркоманы, желая каждый день получать новую дозу.

Судя по отзывам бывших зависимых, весь эффект сводится к какому-то отупляющему чувству животного комфорта, которое многим даже не доставляет никакого удовольствия, при первых опытах употребления. В чем же секрет, спросите вы. Почему люди продолжают употреблять и умирать от этого?

А секрет кроется в сильнейшей зависимости и сопутствующих ей ломках. Человек получает кайф не от самого героина, а от удовлетворения интенсивного желания и мгновенного снятия симптомов резкого физического и психологического дискомфорта (ломки).

Представьте, что у вас сильно болит голова, прям нетерпимо. Вдруг вам вводят какое-то безобидное обезболивающее внутривенно, действие которого само по себе не доставляет никакого удовольствия. Но у вас моментально проходит голова! Что вы чувствуете? Удовольствие!

алкоголь эйфория
Судя по отзывам бывших зависимых, весь эффект сводится к какому-то отупляющему чувству животного комфорта, которое многим даже не доставляет никакого удовольствия, при первых опытах употребления

Только у героинового наркомана болит не только голова, а все тело, и желание получить дозу сильнее жажды и голода! Короче, «кайф» от героина приходит только тогда, когда люди уже на него «подсядут» и будут им снимать боль, вызванную ломкой и удовлетворять свое самое сильное желание.

Так же происходит и с алкоголем. Вспомните свои первые опыты употребления спиртного. Много удовольствия вы получили? Возможно, вам удалось вызвать впервые необычные ощущения измененного сознания, вероятно вас потянуло на приключения, которые вы потом долго обсуждали с друзьями, так что этот опыт вам наверняка запомнился. Но я говорю не об этом, а о самом действии наркотического вещества под названием этиловый спирт.

Так ли вы сильно наслаждались эффектом? Что касается физических симптомов, вы почувствовали головокружение, нарушение координации, тяжесть в голове, а психологический эффект сводился к появлению развязности в общении, спутанности мыслей, притуплению некоторых чувств, повышению настроения…

Скажите, так ли много кайфа в этом? Я не думаю, тем более, если сравнить удовольствие с последствиями. Настоящее удовольствие от алкоголя люди получают тогда, когда удовлетворяют уже развившуюся зависимость или иные желания (например, снять нервозность, душевную боль и т.д.).

Эффект алкоголя на самом деле отупляющий и неинтересный, но когда вам хочется выпить, так как вы привыкли пить, вы на взводе, нервничаете, то тогда опустошение нескольких бутылок пива приносит реальное удовольствие. Или может вы испытываете алкогольную ломку (похмелье) и чувствуете облегчение, когда снимаете его рюмкой.

Десять советов, как бросить пить

Решиться бросить пить для огромного количества людей очень трудная задача, большинству трудно даже признаться себе в том, что алкогольная зависимость имеет место быть. Вот список из 10 полезных советов, которые помогут вам бросить пить и жить без алкоголя:

  • Сделайте это для себя. Вы должны захотеть, чтобы у вас получилось. Если вы не сделаете это именно для себя, может оказаться так, что вы начали неудачно.
  • Важность физических упражнений. Люди, которые регулярно тренируются, намного менее расположены к рецидиву. Упражнения имеют тенденцию снижать стресс и держат человека в более расслабленном состоянии, что является плюсом на пути к трезвости.
  • Награждайте себя. Многие люди так сосредоточены на достижении цели, что они забывают вознаградить себя за то, чего уже достигли. Награды поднимают вам дух.
  • Не чувствуйте себя виновным в случае провала. Чувство вины от рецидива или неудачи только мешает достижению конечной цели.

    Алкогольная зависимость – это серьезный вызов и, как большинство других вызовов, непрост.
  • Заручитесь помощью со стороны. Будь это общество анонимных алкоголиков, терапия или проверенное средство протрезветь. Остаться наедине с мыслями и идеями, вероятно, не самая лучшая идея, поскольку те мысли и идеи в первую очередь способствуют пристрастию.
  • проснуться бодрымНайдите себе трезвую компанию, побольше общайтесь с интересными трезвыми людьми. Это поможет сформировать совершенно новый взгляд на жизнь, обдумать и переоценить многие свои прошлые поступки и поведение в различных ситуациях. Если вы не можете найти такую компанию в своем городе, поищите ее в интернете: трезвые сообщества, форумы, группы «В Контакте».
  • Развивайте новую повседневную рутину, в которой нет места алкоголю. Вставайте раньше, включите в ежедневные дела упражнения, возможных вариантов множество. В конце концов, прекратить пить – это начать жизнь с чистого листа.
  • Мысленно представьте будущего себя как независимого от алкоголя и вообразите, насколько лучше станет жизнь. Представление поможет вам сфокусироваться на цели и сделать правильный выбор.
  • Ставьте достижимые цели. Не ставьте такие высокие цели, которые не сможете достичь сразу, и которые могут разочаровать вас. Может быть, нельзя бросить все сразу. По крайней мере, поставьте цель пить меньше сегодня, а затем еще меньше завтра. Маленькие шаги лучше, чем никакие.
  • Посмотрите на физиологические и эмоциональные проблемы, которые являются и причиной и следствием вашей проблемы с алкоголем. Многие алкоголики начали пить, чтобы избежать каких-то проблем в жизни, а для других алкоголизм мог быть частью наследственности. Найдите кого-нибудь в качестве группы поддержки или консультанта, который поможет вам справиться с подобными проблемами.

Как бросить пить навсегда

Чтобы бросить пить навсегда, специалисты рекомендуют алкоголикам разобраться не только в эффективных способах лечения, но и понять механизм возникновения зависимости от алкоголя. В развитие алкоголизма выделяют три стадии и начальный этап – продром. На стадии продрома человек употребляет разнообразные спиртные напитки не регулярно и не напивается до полной потери самоконтроля над собой.

При этом многие относятся равнодушно к тому, будет ли в ближайшее время доступ к алкоголю или не будет. Если продром не перешел в первую стадию алкоголизма, то человек может безболезненно для собственного здоровья и психики прекратить употребление спиртных напитков. Но при систематическом пьянстве стадия продрома переходит в первую стадию алкоголизма.

На данной стадии алкоголизма больной испытывает непреодолимое желание регулярно употреблять спиртные напитки. При этом снижается уровень самоконтроля к объему выпитого алкоголя. На первой стадии алкоголизма у больного также присутствует резкая смена настроения, агрессивность, фиксируются приступы амнезии.

Алкоголику уже не стыдно за собственное состояние. Он постоянно оправдывает свои действия в период регулярного употребления алкоголя. Через некоторое время у человека, злоупотребляющего спиртными напитками, увеличивается выносливость к алкоголю.

После принятия даже минимальных доз спиртного, алкоголик уже перестает контролировать количество выпитого. Данные признаки характеризуют вторую стадию алкоголизма. В состоянии опьянения больной ведет себя неадекватно и агрессивно. Возможно возникновения галлюцинаций и развитие алкогольного психоза.

пить алкоголь
После принятия даже минимальных доз спиртного, алкоголик уже перестает контролировать количество выпитого

На завершающей стадии алкоголизма наблюдается разрушение личности. Также развиваются заболевания внутренних органов и необратимые процессы в ЦНС, провоцирующие возникновения синдрома Кандинского-Клерамбо и паралича. Больной на третьей стадии алкоголизма ежедневно потребляет спиртные напитки. У пациентов, страдающих алкоголизмом, фиксируется отсутствие рвотной реакции на прием больших объемов алкогольных напитков, частичные провалы в памяти, потеря самоконтроля и регулярные запои.

Врачи-наркологи рекомендуют пациентам результативные методы, как бросить пить навсегда. Это в первую очередь лечение с помощью современных лекарственных средств. Действие данных медикаментов направлено на подавление алкогольной зависимости и восстановление организма после длительной интоксикации. У больного срабатывает рефлекс самосохранения и вырабатывается боязнь умереть после принятия даже маленькой дозы алкоголя.

Основные компоненты лекарственных препаратов способны длительное время накапливаться в организме и после реакции с этиловым спиртом вызывают у пациента резкое ухудшение самочувствия, и даже летальный исход.

Данный метод лечения не эффективен без психологического воздействия на алкоголика. Специалисты помогают различными способами закрепить у пациента негативное отношение к алкогольным напиткам и пьянству. Психологи помогают больному сформировать новые жизненные установки, которые дают ему возможность решать возникшие проблемы без помощи спиртных напитков.

Также на этапе восстановления для бывшего алкоголика важна его социальная реабилитация. Он должен снова ощутить себя полноценной личностью в структуре современного общества.

психолог при алкоголизме
Психологи помогают больному сформировать новые жизненные установки, которые дают ему возможность решать возникшие проблемы без помощи спиртных напитков

Следует отметить, что сегодня существуют группы Анонимных алкоголиков, которые помогают пьющим реабилитироваться и сохранить трезвость. Эти группы организовывают не медицинские работники, а бывшие алкоголики на добровольных началах.

Они не уговаривают алкоголиков бросить пить и не выводят их из состояния запоя. Главная задача данных организаций – дать возможность больному рассказать о собственной проблеме и избавить данную категорию людей от одиночества.

Алкоголик может посещать группу Анонимных алкоголиков при условии, что он будет приходить на собрания трезвым и стремиться бросить пить. Сегодня также открыто большое количество клиник, которые специализируются на лечение алкогольной зависимости. Алкоголизм поддается активному лечению только при одном условии – пациент должен осознать всю серьезность и возможные последствия данного заболевания.

Как заставить человека бросить пить

Многие женщины, которые устали от постоянных пьянок мужей, неплохо заплатили бы за совет,  как заставить бросить пить человека, для которого в спиртном заключается смысл жизни. К сожалению, такого рецепта просто не существует. Если человек сам не осознает, что его выбор не только полностью разрушает его жизнь, но и угрожает жизни его близких, никто не сможет помочь ему.

Ни гипноз, ни курсы терапии – ничто не способно вытащить человека из болота, в котором ему нравится находиться. Поэтому единственное, что можно посоветовать его несчастной жене (а может быть и мужу), это попытаться поставить его перед выбором – либо спиртное, либо сохранение семьи.

В любом случае, лучше прожить до конца жизни матерью (или отцом)-одиночкой, чем постоянно опасаться за свою жизнь и жизнь детей.

Главное после этого свести контакт с пьющим человеком до минимума. Любой человек, имевший контакт с алкоголиком, легко согласится с утверждением, что пьяный человек уже не является человеком. Голос разума в нем надежно умолк, оставляя место лишь животным инстинктам, одним из которых является ярость, немотивированная жестокость и желание самоутвердиться путем унижения более слабых.

Можно ли кодироваться

Тут я хотел бы несколько слов сказать о методе кодирования. Люди нередко интересуются у священника, насколько этот метод допустим с духовной точки зрения.

В чем суть кодирования? Во время довольно продолжительного сеанса гипноза больному внушается, что у него в мозгу сформирован некий код, который мгновенно сработает и приведет к смерти, если пациент примет алкоголь. Иногда для усиления действия кодирования в организм больного еще и вводится определенный препарат, который при взаимодействии с алкоголем вызывает очень болезненную реакцию: тошноту, рвоту, повышенное сердцебиение и проч.

Почему кодирование ни в коем случае нельзя рекомендовать как метод лечения? Во-первых, кодирование – это вмешательство, вторжение в психику, в мозг человека, что всегда чревато всевозможными психическими расстройствами. Во-вторых, лечением кодирование вообще не является. Просто человека под страхом смерти на определенный срок программируют на невозможность употребления алкоголя; он не сам борется с болезнью, а отдает свою волю во власть нарколога-кодировщика.

Еще одна опасность кодирования в том, что алкоголик, не имея возможности удовлетворить свою страсть, часто просто заменяет ее на какую-нибудь другую. Вот пример. Мужчина после долгих уговоров жены закодировался, а потом сама же супруга стала роптать: «Уж лучше бы он пил; после этого “лечения” ходит все время мрачный, злой как собака, на всех срывает злобу, ругается, орет.

злой мужчина
Еще одна опасность кодирования в том, что алкоголик, не имея возможности удовлетворить свою страсть, часто просто заменяет ее на какую-нибудь другую

Совсем от него житья нет. Когда пил, был гораздо спокойнее и добрее». Человек вместо беса пьянства завел в душе демонов гнева и уныния. Слышал я и про такие случаи: человек закодировался, перестал пить, но зато ударился в тяжкий блуд: то, что раньше ему давал алкоголь, теперь дает секс.

Происходит это потому, что нет усилия личной борьбы с грехом, а фрустрацию, неудовлетворенность от невозможности утолить старую страсть зависимый пытается преодолеть с помощью иных «утех». Практика показывает, что, к сожалению, после окончания действия «кода» больные начинают пить даже больше, чем до кодирования.

Иногда в особо тяжких случаях я разрешаю людям, обращающимся ко мне за советом, «зашиться» без кодирования. Я имею в виду метод так называемой «ампулы»: всевозможные «торпеды» и «эсперали». Иногда алкоголик в своем недуге доходит уже до края пропасти, его организм настолько изношен, а воля настолько ослаблена, что ему практически нет другого выхода остановиться, кроме как «зашиться».

Порой только страх смерти или тяжких мучений может образумить больного. Конечно, это не метод исцеления, это лишь некий тормоз, позволяющий сделать передышку, остановку и затем заняться настоящим лечением.

Это можно сравнить с тем случаем, когда болящий испытывает нестерпимую боль и ее нужно срочно снять, чтобы дальше можно было начать лечение болезни.

Было у меня несколько знакомых «зашитых алкоголиков», я причащал их сухими святыми дарами (ими приобщают больных на дому) после литургии. Некоторые из них смогли справиться со страстью, некоторые нет. Повторяю: «ампулы» и уколы не лечат. Если нет внутренней борьбы с недугом, личной работы больного и твердой решимости бросить пить, после окончания срока «зашивки» человек будет пить по-прежнему, если не больше.

Источники:

  • http://vsegdazdorov.net/story/kak-brosit-pit-alkogol
  • http://www.trezv.com/155
  • http://www.pravoslavie.ru/50375.html
  • http://www.russlav.ru/alkogolizm/kak-brosit-pit-alkogol.html
  • http://nperov.ru/zdorove/kak-brosit-pit-navsegda/
Добавить в закладки
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА 0
Загрузка...
Добавить комментарий