250 грамм водки
Горячая тема дня
0

Как быстро избавиться от похмелья

Время на прочтение статьи = 15 минут

Добрый день, уважаемые посетители моей странички!

Практически каждый человек хоть раз в жизни употреблял алкоголь. К сожалению, в России так заведено, что торжества крайне редко обходятся без спиртных напитков.
Человека, не привыкшему к алкоголю, на следующий день после употребления мучает головная боль, расстройства желудка, тошнота, вялость и другие неприятные симптомы.

Из следующей моей статьи вы узнаете, как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях.

Почему болеют с похмелья

похмелья
Основная причина похмелья – отравление

Основная причина похмелья – отравление. Алкоголь через несколько часов распадается на ядовитые вещества и организму приходится бороться с токсинами. Кроме того, в результате выпивки начинают накапливаться другие вредные вещества, которые в обычных условиях были бы окислены и выведены. Не вполне качественный алкоголь сильно нагружает печень и ей приходится заниматься нейтрализацией токсинных примесей, сивушных масел, которых в некачественной выпивке масса. Поэтому если уж выпивать, то покупать качественную водку.

Лицо отекает, хотя многие убеждены, что выпивка вызывает обезвоживание. На самом деле при похмелье не хватает объема циркулирующей крови. А воды после выпивки много, просто жидкость распределена очень неравномерно. Несмотря на то, что от алкоголя тянет в сон, мозг за ночь не получает полноценного отдыха. И дело тут даже не в отравлении. Алкоголь препятствует наступлению так называемых «быстрых» фаз сна, во время которых случаются сновидения. Во время сновидений организм отдыхает лучше всего. Если уснуть пьяным, то даже продолжительный сон не восстанавливает силы. Причина головной боли наутро – массовая гибель клеток головного мозга.

Дезинтоксикационная терапия

Прежде чем лечить похмелье следует очистить организм от остатков алкоголя и токсических продуктов его обмена. Наиболее простым и удобным способом сделать это является прием сорбентов (Активированный уголь, Смекта, Энтеросгель). Однако стоит запомнить, что для достижения нужно эффекта следует выпить 1-2 пачки Активированного угля.

Также для дезинтоксикации можно использовать янтарную кислоту. Это вещество обладает способностью ускорять метаболизм и способствовать быстрой переработке этилового спирта. Благодаря этому токсины в краткие сроки выводятся из организма, а человек вскоре чувствует себя гораздо лучше. Так как быстро снять похмельный синдром с помощью одной янтарной кислоты невозможно, ее следует использовать вместе с другими препаратами.

Перед приемом сорбентов не будет лишним поставить очистительную клизму и промыть желудок. Делать это можно при похмельном синдроме любой тяжести. Оба эти методы дезинтоксикации довольно эффективны, так как отойти от похмелья с их помощью намного легче. Однако стоит знать, что промывать желудок нет смысла в том случае, если спиртное употреблялось довольно давно и уже успело всосаться в кровь.

Средства, которые окажут помощь при похмелье:

  • пить таблетку
    Справиться с головной болью поможет таблетка Аспирина, Парацетамола, Анальгина или любого другого препарата из группы НПВС

    Обезболивающие препараты. Справиться с головной болью поможет таблетка Аспирина, Парацетамола, Анальгина или любого другого препарата из группы НПВС (нестероидных противовоспалительных средств). Для устранения болей в животе подойдет Но-Шпа. При диарее можно принять Лоперамид;

  • Средства от тошноты. Лучше всего избавиться от неприятных ощущений поможет Домперидон, Церукал или Валидол. В состав последнего входит ментол, благодаря чему прием препарата позволяет облегчить тошноту;
  • Противосудорожные средства. Устранить легкий тремор можно с помощью Магния сульфата (Магнезии). Одну ампулу 10% раствора следует разбавить стаканом воды и выпить. Через 40-50 минут прием лекарства можно повторить. Магнезия не только убирает судороги, но и оказывает мочегонное, антиаритмическое и антидепрессивное действие;
  • Успокоительные и снотворные препараты. Эти средства нужно принимать с большой осторожностью, ведь большинство из них очень опасно смешивать с алкоголем. С похмелья можно выпить Валериану, настойку Пустырника, препараты Донормил, Золпидем или Сновител;
  • Витамины. Так как справиться с похмельем они помогают мало, принимать их следует с целью более быстрого восстановления организма. Как правило, они неплохо помогают купировать и абстинентный синдром. Наиболее полезными будут витамины группы B,

Восстановление нормального pH и баланса электролитов

Алкоголь приводит к вымыванию из организма калия и магния, что влечет за собой появление судорог и нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Конечно, все эти изменения более выражены после длительного запоя, однако разовая пьянка также может навредить здоровью. Поэтому прием калий- и магнийсодержащих препаратов не будет лишним, так как избавиться от похмелья с их помощью будет гораздо легче.

Использовать можно такие средства:

  • Магнесол;
  • Аспаркам;
  • Панангин;
  • Магнезия.
После пьянки в организме происходит сдвиг pH в кислую сторону. Коррекция этого нарушения помогает быстро справиться с похмельем. Для этого вполне подойдет обычная пищевая сода (как известно, она является щелочью).

Также можно приготовить своеобразный коктейль (шипучку), помогающий нормализовать pH. В его состав входит пищевая сода, уксус и лимонная кислота. О том, как вылечить похмелье с помощью Гидрокарбоната натрия, будет рассказано ниже.

Факт! Похмелье быстро снимается огуречным рассолом, соком квашеной капусты или щелочной минеральной водой. Они содержат много солей, благодаря чему восполняют дефицит электролитов и помогают организму довольно быстро восстановиться.

Первая помощь дома от похмелья

Существует несколько способов, как избавиться от похмелья в домашних условиях, как облегчить состояние после запоя быстро, не прибегая к помощи врачей. Наркологи рекомендуют предпринять следующие действия:

  1. Следует принять контрастный душ. Причем вода должна резко контрастировать, быть не просто тепленькой, прохладной, а резко отличаться, быть горячей и сильно холодной.
  2. Вторым шагом в борьбе с похмельем будет обогащение организма утраченной жидкостью. В период пьянства организм обезвоживается, так как спиртное выводит воду, обладает мочегонным действием. Вместе с жидкостью вымываются полезные микроэлементы: калий, магний, натрий. Это приводит к тому, что начинается ломка в суставах и мышцах. Чтобы ломота отходила, рекомендуется пить чистую воду небольшими порциями. Пить следует по 1 стакану воды каждые полчаса. Из напитков можно также выбрать сок, но не газировку. Внимание! Кофе пить запрещается, это только ухудшит состояние, а похмелье продлится дольше.
  3. пить воду
    Вторым шагом в борьбе с похмельем будет обогащение организма утраченной жидкостью

    Думая, как снять похмелье, как вылечить всю остальную симптоматику после запоя, которая выражается в лихорадочном состоянии, тряске конечностей, головных болях, тошноте, рвоте, следует вспомнить один очень незамысловатый рецепт. В стакан чистой воды следует добавить настойку мяты в количестве 20 капель. Если мятный концентрат отсутствует, то заменить его можно 5 каплями нашатырного спирта. Средство следует выпить мелкими глотками — отличное лекарство для снятия похмельного синдрома.

  4. Снять симптоматику может помочь разведенная в воде марганцовка. Однако в данном случае очень важно проследить, чтобы все кристаллы марганца растворились, так как в противном случае они обожгут слизистые поверхности.
  5. Наркологи рекомендуют кушать с похмелья как можно больше цитрусовых, любых фруктов и овощей с высоким содержанием витамина С. Как уже говорилось выше, аскорбинка, витамин С очень хорошо облегчают состояние после запоя.
  6. Интоксикацию организма хорошо убирают мороженые ягоды: брусника, клюква, смородина. Рекомендуется съесть примерно 3 ст. л. ягод.
  7. Отвар корицы поможет справиться с тошнотой и рвотой. Необходимо чайную ложку порошка корицы развести в стакане кипятка. Пить можно не более стакана за один прием.
  8. Кушать после запоя надо осторожно. Начать есть следует с легких супчиков, нежирных бульонов, борща, например. Хорошо подойдет жидкая каша. Кушать надо помалу, набивать желудок не следует. Очень полезно выпить немного куриного бульона, а через часик кружку жидкого йогурта, еще немного погодя скушать тарелочку овсяной каши.

Как быстро снять похмелье

Из рекламы многие знают, что хорошо и быстро снимает похмелье, но, к сожалению, не всем эти шипучие таблетки помогают. В общем-то, в этом нет ничего странного, ведь похмелье — это отравление, и снять его последствия, как по мановению волшебной палочки не выйдет.

  1. Так как быстро выйти из похмелья, рассол, что ли пить? А почему бы и нет? Не надо скептически относиться к этому способу, рассолы и маринады восстановят электролитный баланс, а это в свою очередь поможет избавиться от сердечных перебоев, мышечной слабости. Кстати, вчерашние щи тоже могут помочь в снятии похмелья.
  2. shutterstock_88531384
    Многие на вопрос, как быстро отойти от похмелья, говорят, что нужно пить молоко, кефир или другие кисломолочные напитки

    Если вы думаете, как быстро вылечить похмелье, то рука сама тянется к полочке с лекарствами, только выбирайте правильные. От головной боли помогут аспирин, парацетамол. Если чувствуете сильное сердцебиение, то стоит выпить корвалол или валокордин. Также советуют принимать резерпин, используемый для лечения гипертонии. Дело в том, что после сильного алкогольного отравления сосуды сильно сужаются, а резерпин их расширяет, что снимает головную боль и улучшает самочувствие. Но принимать это лекарство нужно в соответствии с дозировкой, контролируя свое давление, иначе оно может резко упасть, что сами понимаете, хорошему самочувствию не способствует. И все же лучше, чтобы любые лекарственные препараты (кроме элементарных болеутоляющих) назначал врач.

  3. Алкоголь выводит из организма воду, поэтому утром многие чувствуют сильную жажду. Так что нужно много пить – чем больше, тем лучше. Спросите, как вода поможет быстро справиться с похмельем? Скорость вашего возвращения к нормальному состоянию зависит от количества выпитого накануне, но вода в этом действительно может помочь, она поможет вредным веществам выйти из организма. Но пить нужно только некрепкий чай или простую воду. Кофе, газировка, а также сигареты только ухудшат самочувствие.
  4. Многие на вопрос, как быстро отойти от похмелья, говорят, что нужно пить молоко, кефир или другие кисломолочные напитки. Действительно многим помогает, но увлекаться не стоит, максимально допустимое количество это 0,5 литра. Большее количество только во вред пойдет – молочные продукты также способствуют обезвоживанию, что сейчас вам вовсе не нужно.
  5. Практически все знают такой быстрый способ избавиться от похмелья, как прием небольшой дозы спиртного. Быстро снять неприятные ощущения это поможет – алкоголь расширит суженные сосуды, что снимет головную боль. Главное, доза должна быть небольшой, потому что через некоторое время, сосуды опять начнут сужаться, и чем большим количеством спиртного вы опохмелитесь, тем хуже будет, да и к чему вам запои?
  6. Если похмелье не лишило вас способности ходить, то делайте это на свежем воздухе, прогулка поможет переработать и вывести токсины. Но серьезные физические нагрузки, посещение бани и сауны противопоказаны.
  7. Что съесть с похмелья? Если есть хочется, отдайте предпочтение щам, супам, куриному бульону, яичнице, картофельному пюре и салату из овощей с обязательным присутствием помидоров.

Как избавиться от похмелья простыми средствами

Приводимые ниже способы связаны, прежде всего, со скорейшим устранением причин дурного утреннего состояния. Во многом они схожи с лечением от отравления:

  • Sweet tea
    Чтобы скорее избавиться от отравления алкоголем, полезно пить как можно больше чистой воды, можно сладкого чая — сахар восстановит дефицит глюкозы

    Чтобы скорее избавиться от отравления алкоголем, полезно пить как можно больше чистой воды, можно сладкого чая — сахар восстановит дефицит глюкозы.

  • Популярное средство – рассол из-под маринованных огурцов — нежелателен, поскольку соль препятствует выведению жидкости;
  • Если с похмелья голова буквально раскалывается, чтобы быстрее избавиться от болезненных ощущений, на лоб можно положить прохладный компресс. Как правило, в состоянии алкогольного отравления есть не хочется. Поэтому, чтобы поддержать силы, можно съесть немного фруктов или овощных салатов.
  • Полезно в течение дня выпить поллитра кефира, он ускоряет восстановление деятельности желудочно-кишечного тракта.
  • Можно принять несколько таблеток активированного угля. Он связывает токсичные вещества в кишечнике, помогая скорее избавиться от них, отчего становится гораздо легче.

Сколько длится похмелье, зависит от различных факторов. Редко пьющие и не отличающиеся завидным здоровьем могут страдать симптомами несколько дней. Скорость, с которой алкоголь нейтрализуется в печени, составляет примерно 10 мл в час. То есть соответствующий тест даст отрицательный результат, если выпить 100мл водки за 10 часов до теста. Хорошая новость – примерно 30% выпивающих не страдают похмельем после обильной выпивки.

Народный рецепт снятия похмелья

Идеальным средством снятия похмельных симптомов с давних времен считается рассол от квашеной капусты. Рассол включает в свой состав компоненты, которые очень эффективно выводят из организма образовавшиеся в результате распада этанола яды и токсические вещества. После бурной вечеринки, проснувшись и почувствовав все признаки похмельного синдрома, рекомендуется сделать шейный компресс с рассолом капусты. Кроме компресса можно попробовать вскипятить капустный сок: 0.5 литра с добавлением небольшого количества сахарного песка.

Это средство следует остудить и пить мелкими глотками в течение 60 минут. Чтобы похмелье не наступило, наши бабушки и дедушки предпочитали подготовиться к застолью заранее. Они рекомендуют перед вечеринкой скушать пару капустных листов. Этот способ поможет избежать отечности, тошноты, головной боли и накопления токсинов. Вообще очень хорошо на столе иметь квашеную капусту или салат из свежей капусты.

Самое главное не просто предохраняться от похмельного синдрома, а не допускать частых приемов спиртных напитков. Любое систематическое пьянство, застолья, вечеринки могут привести к развитию алкогольной зависимости, которая очень сложно лечится.

Если проблемы с алкоголем уже существуют, то необходимо обратиться в наркологическую клинику, опытные врачи обязательно помогут справиться с проблемой. Самостоятельная борьба с пьянством обречена на неудачу.

Как еще быстро избавиться от похмелья

принять прохладный душ
Первое, что стоит проделать после пробуждения – принять прохладный душ

Если крепкое здоровье или количество выпитого накануне позволяют принять душ или ванну, этом вполне можно заняться. Первое, что стоит проделать после пробуждения – принять прохладный душ. Прохладная вода бодрит, дает заряд энергии для дальнейшего лечения отравления.

Эффективное средство быстрого избавления от похмелья – принять горячую ванну с эфирными маслами лаванды или розмарина. Такая процедура стимулирует работу почек и они смогут быстрее вывести яды. Ванная принимается в течение 10-15 минут. Еще одна полезная рекомендация: контрастный душ. Процедура начинается теплым душем, затем вода на 3-5 секунд становится прохладной, затем снова теплой. Процедура продолжается минуту и завершается прохладным душем. После нужно хорошенько растереться полотенцем.

Народные средства и рецепты от алкогольного отравления

  • Полезно выпить чай с мятой и мелиссой. Данные вещества способствуют выведению из организма токсинов. Также можно заварить зеленый чай, ромашку, выпить молока или простокваши.
  • Так как справиться с похмельем хочется как можно скорее, можно попробовать рецепт, используемый американцами: в стакан томатного сока добавить свежее яйцо, тщательно перемешать, добавить немного соли и выпить.
  • Что еще можно принять, чтобы избавиться от алкогольного отравления?
    Оказывается, помогают кусочки коры ивы, продаются в аптеке. Кору нужно продолжительное время жевать.
  • Также помогают семена кардамона, две штуки которых нужно проглатывать 2-3 раза в день. Помогает разовый прием четверти чайной ложки семян тмина.
  • Чтобы избавиться от головной боли, полезно приготовить чай из одуванчика или розмарина. Мятный настой (чайная ложка травы на стакан кипятка) в тяжелых случаях можно принимать по стакану каждый час.
  • Эффективное средство избавиться от болезненных симптомов – обыкновенный мед. Полстакана меда нужно принимать небольшими порциями в течение дня.

Другие способы борьбы с похмельем

Эссенциалле Форте
В том случае, если симптоматика не проходит, то доктора рекомендуют прием такого медикамента, как «Эссенциалле Форте» — он то точно поможет избавиться от похмелья

В том случае, если симптоматика не проходит, то доктора рекомендуют прием такого медикамента, как «Эссенциалле Форте» — он то точно поможет избавиться от похмелья. Однако лекарственный препарат имеет свои противопоказания и применять его следует с осторожностью, по рекомендации доктора. Для того чтобы похмелье не наступило, доктора рекомендуют еще до застолья принять активированный уголь. Абсорбента рекомендуется по 1 таблетке на каждый 10 кг человеческого веса. Также доктора рекомендуют перед застольем выпить таблетку шипучего аспирина. Эти меры помогут убрать последствия застолья.

Еще один метод облегчения состояние сильного похмельного синдрома — это клизма. Клизма может быть со слабым раствором марганца либо с лимоном. Очень важно после снятия симптоматики обратиться за помощью к доктору. Запой — это сильное отравление организма токсинами, которые образуются в результате реакции ферментов печени и этанола.

Очень важно при наличии негативной симптоматики обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, так как порой симптомы могут быть крайне опасными, такими как сильное сердцебиение, тремор конечностей, все это может привести к остановке сердца, к кровоизлиянию в мозг.

Как предупредить развитие похмельного синдрома

Зачастую люди думают о том, как снять похмельный синдром и как восстановиться уже утром, когда похмелье наступило. Однако мало кто заботится о том, чтобы оно не возникло. А ведь можно защититься от спиртной интоксикации и не страдать наутро после пьянки. Так как быстро убрать похмелье удается далеко не всегда, лучше заблаговременно предупредить его появление.

Источники:

  • http://www.silazdorovya.ru/kak-izbavitsya-ot-poxmelya/
  • http://bezalcogolya.ru/poxmele/lechenie-doma/kak-otojti-ot-poxmelya.html
  • http://kak-bog.ru/kak-bystro-izbavitsya-ot-pohmelya
  • http://prozavisimost.ru/alkogolizm/poxmele/kak-izbavitsya-ot-poxmelya.html
  • http://prozavisimost.ru/alkogolizm/poxmele/kak-izbavitsya-ot-poxmelya.html
Добавить в закладки
Голосовать ПРОТИВГолосовать ЗА 0
Загрузка...
Добавить комментарий